La ergonomía es una disciplina dentro de la seguridad y salud ocupacional que estudia y se centra en la relación entre el entorno de trabajo y quienes lo realizan, optimizando la seguridad, la eficacia y la satisfacción del trabajador.
El objetivo principal de la ergonomía es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser humano, así también busca prevenir lesiones muscoesqueléticas, relacionadas con las condiciones disergonómicas biomecánicas.
Por tanto, la evaluación ergonómica biomecánica según la ISO 12295 es útil para la gestión del riesgo ergonómico. A continuación, veamos más a detalle sobre los métodos de evaluación ergonómica.
Todo sobre la ergonomía
Una de las principales preocupaciones en ergonomía es la prevención de riesgos ergonómicos y lesiones musculoesqueléticas, que son un problema frecuente en los trabajos.
Para abordar estos riesgos, es conveniente aplicar el Reporte Técnico Peruano RTP-ISO/TR 12295:2021 Ergonomía. Documento para la aplicación de las normas internacionales en manipulación manual (ISO 11228-1, ISO 11228-2 e ISO 11228-3) y la evaluación de las posturas estáticas de trabajo (ISO 11226). 1ª Edición.
¿Qué es la norma ISO 12295?
El instituto nacional de calidad (INACAL) elaboró el documento técnico de la ISO TR 12295, esta ISO es un documento normado a nivel internacional, que nos permite identificar peligros, estimar riesgos para construir el mapa ergonómico, para posteriormente se diseñe un plan estratégico para la prevención de los trastornos musculoesqueléticos.
Además, se da cumplimiento a la legislación vigente de seguridad y salud en el trabajo, a fin de a fin de salvaguardar la salud de los trabajadores, y disminuir la tasa de trastornos músculoesqueléticos, y los aspectos que esto acarrea tales como, ausentismo laboral, descansos médicos, tratamiento de rehabilitación, indemnizaciones, entre otros.
Criterios de identificación de los peligros ergonómicos
1. Levantamiento manual de cargas
Este criterio se refiere a la identificación de las situaciones en las que se requiere que un trabajador levante, sostenga, deposite manualmente en el puesto de trabajo. El objeto a levantar debe pesar de 3 kg o más, y la tarea de levantamiento se realiza de forma habitual dentro del turno de trabajo, por lo menos una vez en el turno.
Los factores a considerar incluyen el peso y la distribución de la carga, la frecuencia y duración de la tarea, la postura adoptada para la tarea y la técnica de levantamiento utilizada.
2. Empuje y tracción de cargas
Para identificar esta situación, se deben considerar diversos factores, como la tarea que requiere empujar o arrastrar un objeto manualmente con el cuerpo de pie o caminando, y que el empuje o arrastre se realiza de forma habitual dentro del turno de trabajo (por lo menos una vez).
Para la evaluación se toma criterios como la fuerza necesaria para mover la carga, la frecuencia y duración de la tarea, la postura adoptada para realizarla y la superficie en la que se lleva a cabo. De esta forma, se pueden tomar medidas para prevenir lesiones o problemas de salud asociados con esta actividad laboral.
3. Movimientos repetitivos de la extremidad superior
Este criterio se centra en identificar situaciones en las que los trabajadores deben ejecutar una tarea definida por ciclos, independientemente del tiempo de duración de cada ciclo, o se repiten los mismos gestos o movimientos con los brazos (hombro codo, muñeca o mano) por más de la mitad del tiempo de la tarea, y esta se repita 1 hora.
Para evaluar esta situación, se deben considerar diversos factores, como la frecuencia y duración de la tarea, el alcance de movimiento de la extremidad involucrada y la fuerza necesaria para realizar la tarea.
Al identificar estas situaciones, se pueden tomar medidas para reducir la exposición de los trabajadores a movimientos repetitivos y minimizar el riesgo de lesiones asociadas con esta actividad laboral.
4. Posturas estáticas
Para ello en la identificación de peligro de postura estática se considera los criterios de la existencia de posturas de trabajo estáticas o incómodas que involucren cabeza/cuello, tronco y/o extremidades superiores e inferior, mantenida da durante más de 4 segundos consecutivos y repetidas durante una parte significativa del turno de trabajo.
En la evaluación se deben considerar factores como la postura requerida, el tipo y duración de la tarea, la frecuencia con la que se realiza y la carga física que se aplica al cuerpo del trabajador.
Asimismo, se pueden tomar medidas para minimizar la exposición de los trabajadores a posturas incómodas o movimientos físicos excesivos y reducir el riesgo de lesiones o problemas de salud.
En general, estos criterios se utilizan para identificar los peligros ergonómicos en el lugar de trabajo y tomar medidas para reducirlos o eliminarlos, como la implementación de controles de ingeniería, cambios en los procesos de trabajo o la introducción de medidas de capacitación y concienciación para los trabajadores.
Beneficios de adecuada gestión del riesgo ergonómico
- Mejora de la comodidad y satisfacción del trabajador
- Reducción del riesgo de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo
- Optimización de la eficiencia y productividad dentro de la empresa
- Cumplimiento de los requisitos reglamentarios
- Mejora la imagen de la empresa
Datos importantes
Como sabrás, los riesgos ergonómicos biomecánicos son un problema en todo el mundo, y en el Perú no es una excepción. Según datos estadísticos recientes, los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo son una causa significativa de lesiones y enfermedades en el país y la exposición de estos es común en los lugares de trabajo.
Por un lado, según la Superintendencia Nacional de Fiscalización Laboral (Sunafil), en el año 2021, se recibieron un total de 13 004 denuncias relacionadas con riesgos ergonómicos en el lugar de trabajo. Entre ellas se encontraban la movilidad forzada, esfuerzo físico y posturas inadecuadas.
Por otro lado, según un estudio realizado por el Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo (MTPE), en el año 2021, el 60% de los trabajadores peruanos informaron haber experimentado molestias físicas como dolor muscular y fatiga.
Estos datos demuestran la importancia de abordar los riesgos ergonómicos en el trabajo para proteger la salud y seguridad de los trabajadores. En ese sentido, es recomendable que las empresas y organizaciones implementen medidas con la ayuda de expertos.
Por ejemplo, en SGS tenemos una herramienta que facilitará la identificación de peligros ergonómicos en los puestos y actividades de trabajo de tu empresa. Gracias a este instrumento podremos mapear los peligros y ejecutar planes de acción.
Hasta aquí, hemos visto la importancia de la ISO 12295. Recuerda que se trata de proteger la salud y seguridad de los trabajadores; por ello, debes contar con los expertos para que puedan reducir las lesiones y enfermedades, mejorando así la calidad de vida de los trabajadores.
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